マクロビオティック
- 簡単ダイエットについて56
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- [マクロビオティック]車麩のステーキ・大根のミルフィーユのせ
- 車麩を、 にんにく ・ 生姜 ・ 醤油 ・出し汁の漬け汁に浸し、10分くらい火にかけて煮含めます。大根は、薄く切って、 シンプル に出し汁と醤油で煮ておきます。車麩は、油でカリっとなるまで焼きます。 ...

- 小松菜と人参の炒め物
- 最近、小松菜を使った料理を作るのですが、今日は、人参とうすあげを使って、シンプルに炒めただけです。味付けは塩のみ。色がカラフルなので、よく作っています。他にも、小松菜を使った、美味しいレシピがあれば、教えて欲しいです♪

- 空くんのために出来ること
- ... マクロビオティックを参考に玄米菜食を心がける。 ・休みの日もダラダラしないでちゃんと食事を作る。 ダイエット&骨盤運動 ・体重を40kg台に! ・毎日骨盤運動をする。月に1度は骨盤整体へ行く。 ・腹筋、ストレッチ等、毎日続ける。 ...

- 爽快!
- 今日は気持ちのよい暖かな日でした。 朝、車で夫を駅まで送り、そのまま子供を幼稚園まで・・ 初めて私一人の運転で登園したことに、ゆうは大喜び。 園につくと、何人もの先生をつかまえて、「今日 ...

- 出店者ミーティング♪
- ... あっちこっちで 見かけるかも!?(見かけたらぜひもらってくださいね♪) ハンドメイドにマクロビオティックの食事やスイーツ、ハンドマッサージ等 わくわくするようなブースが10ブースそろってますよ♪ (出店者リストは画面左側の「profile ...

- 4月27日のコキ
- ... 目やにが出るのは、肝臓からの何らかのサインであることは 東洋医学でもマクロビオティックでも周知のことです。 私も肝機能障害が少々あることから、コキさんと一緒に 同じサプリメントを摂ろうと、一緒に頑張ります。 ...

- お塩の話 第3弾!
- ... お塩のお話第3弾! マクロビではピンチオブソルトという言葉があります。お料理の一番最後にひとつまみのお塩を入れることによって大変身するのです。魔法のお塩とも言います。マクロビオティックでは食材はもちろん料理をするタイミング ...

- なんとなくマクロ。
- ... 我が家では、毎日食べるお米も白米と玄米のハーフ&ハーフなので、少しだけマクロビオティック意識。地場で獲れる旬のものもなるべく食べるようにしてます。体にいいものを子供に食べさせると、育児に対する自信につながる気がするし。 ...

- 悩み時…?
- 最近、(というか長い目で見るとここ何年間か…?かな)悩み時です。 マクロビオティックについて…ということではなくて、大袈裟に言ってしまえば人生について…?です。 私は一体何がしたいんだろうとか、何が出来るんだろうとか。 ...

- メープルシロップとは?
- 最近ではもうおなじみのメープルシロップですが、メープルシロップとは、サトウカエデという樹木の樹液を濃縮した甘味料のことです。 産地としては主にカナダのケベック州が有名ですが、アメリカのニューイングランド地方も産地として上げられます。 ...

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- お洒落なロー・フード・レストラン
- PURE FOOD & WINE マクロビオティックも好きだけれど、最近はちょっとロー・フードにも興味が沸いてきている私です このユニオン・スクエアにある ... 毎日はムリだけれど、週に何回かはマクロビオティックやローフードなど身体にいいモノを摂るようにし ...

- マクロビオティックはお弁当の強い見方
- ... そのため、幼稚園や保育園などでは、マクロビオティックを実践している業者に委託するケースが増えてきました。 アレルギー体質の子だって、みんなと同じものを食べたいですよね。 マクロビオティックがそれを可能にします。 できれば、学校給食で取り入れ ...

- 発芽玄米クッキー「リセルマイ・ブロック」
- ... マクロビオティックを元にできたヘルシーなダイエットクッキーです。 有機玄米100%と三温糖 ... リセルマイ・ブロック 説明:販売個数300万個突破! マクロビオティックを元にできたクッキーでヘルシーダイエット! 有機玄米 ...

- 森いいぞう
- 昼は下の売店で買ってきた「マクロビオティック弁当」。 ときどきこんなものがあるので、びっくりします。 グルテンで作った肉(のようなもの)のから揚げと玄米などが入っています。 味は、まあ、グルテンです。 夜は役所時代の友人と博多風水炊き。 ...

- 食養きんぴら
- ごぼう、蓮根、人参で作る、 体質強化の食養きんぴらです。 見た目はとっても地味ですが、 すごいパワーがあるのです。 いただくときは、一食に一箸くらいと言われています。 作り方は、また明日ここに追記します〓。 ...

- チャクラ
- 清水町にあるチャクラさん。 最近はイベントに出店することが多く不規則な営業が多いので、出かける前にHPをチェックするのがベスト。 マクロビオティックを勉強している店主が作るお料理とスィーツ。 イベント会場で出会ったことある人も多いと思います。 ...

- ベジタリアン〓〓
- 自分はマクロビオティックというのをやっておりまして ある意味 ビーガンというベジタリアンに似た食事生活もしています。 砂糖も駄目とか、色々取ると悪いという物が沢山あり、 でもそれなりに 工夫して食べております。 ...

- 森いいぞう
- 昼は下の売店で買ってきた「マクロビオティック弁当」。 ときどきこんなものがあるので、びっくりします。 グルテンで作った肉(のようなもの)のから揚げと玄米などが入っています。 味は、まあ、グルテンです。 夜は役所時代の友人と博多風水炊き。 ...
